八方塞がり日記 (50代OL 鬱治療中 それでも起業したい)

50代女性。大卒から今まで企業内デザイナーとして正社員で働き続けてきて、仕事がアイデンティティとなってしまいました。思えばずっと抑鬱状態でしたが、この度晴れて鬱病と診断されました。幼少期から結婚して家を出るまで母との関係で疲弊し、インナーチャイルドを抱えながら生きています。

2023-02-01から1日間の記事一覧

2回目の受診

結論出ました。 かなりのペースダウンをした上で、仕事を続けていくことにしました。 休職の基準として ①勤怠を守れない ②出勤しても何もできずにぼーっと座っているだけ。または、明らかにミスが増え,効率が悪い。(普段30分で終わる仕事が2時間くらいかか…

2回目の受診の前に悩み続ける

一昨日と昨日は頭が破裂するほど考えました。 でも決意できません。ただただ考えは堂々巡りをしています。 https://youtu.be/XJwS4iRlJd8 昨日の夜はこんな動画も見ました。 客観的に自分がまさにこの状態に陥っていることがよくわかりました。 夫は私の決め…